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想请教各位运动的朋友,在挑选运动服的时候会在意哪些点呢???
小弟本身很少在运动^^又想走时尚运动风,想要帅气的挥汗哈哈~~
想从事户外脚踏车和健身房飞轮类的运动,

但一般的运动服,都会强调吸汗排汗,到底差在哪呢???


清洗瓦斯炉妙招 ,在使用后真的觉得 ……太 …… 太神奇了。   
  材  料 份 量 麵糰 温水 (43度C) 3/4杯 乾酵母 2+1/2小匙 中筋麵粉 3+1/2杯 鸡蛋(小) 三颗 奶粉 二大匙 4 大匙 1+1/2小匙 奶油 6大匙 馅料 肉桂粉 1/2小匙 1/4 杯 葡萄乾 1/3杯 表面装饰 2小匙 糖粉 2/3杯 作法:
  • 将酵母粉溶于温开水中至起泡, 前几天我男朋友跑来我家找我,进厨房忙碌一阵后端出一整盘的番茄肉酱义大利麵

    不得不说真的超好吃,重点是吃完后我才知道这是桂冠家的冷冻食品!!五点左右了,在机场买完八达通卡之后
    我们便搭乘A21巴士前往美丽华酒店

    原本在台湾规划行程的时候在考虑到底是要搭机场巴士
    还是那种直接到酒店的巴士
    不过如果选择直接到酒店的巴士费用比较高(台币300元)
    而如果是机场巴士只要HK33(折合台币不到150元)
    因此我们当然选择便宜许多的机场巴士 ^o^

    而还没搭机场巴士之前还担心一件事情
    不知道车上是否有放行李的地方
    结果我多虑了,因为机场巴士就是专门从机场出发的
    所以车上有专属让人置放行李的空间 ^^

    在搭巴士的途中我们还发生了一件小插曲
    因为我们忘记带A21的路线图
    所以不确定美丽华到底是在第几站下车
    幸好车上有一位看起来像是空姐的女生
    在寻问之后,才没有提早下车,也终于顺利的抵达美丽华酒店!

    到了美丽华CHECK IN完之后,大概已经晚上七点多了
    我们急忙的到附近一张手机的预付卡
    (为了打电话回台湾,打回台湾的费率大约是HK1.65/1分钟
    算是蛮划算的啦,不过我们一开始只买了面额36元的预付卡
    而我一下子就打完了  ̄▽ ̄
    因此后来才又去买了面额60多元的预付卡
    不过如果只是会了单纯打回家报平安用
    大概买最便宜的28元就够了!)

    接著就前往维多利亚港看八点的大楼灯光秀噜!
    去年我跟我弟是星期六抵达香港
    因此刚好可以在维多利亚港看烟火秀
    不过今年是星期五到香港,所以只有大楼灯光秀
    相较之下当然还是烟火秀比较精彩啦 ╮(︶_︶")╭

    大楼灯光秀结束后肚子也饿了
    于是我们便前往距离维多利亚港最近的美食之处~糖朝
    去年我其中一个遗憾就是没有吃到糖潮的叉烧包
    所以一到糖朝我就先点了叉烧包
    然后当然少不了一些其他的美食和甜点囉 ^____^

    在回美丽华途中我们又吃了咖哩鱼蛋和其他的食物
    更重要的是一杯HK5的芒果西米露
    往后的几天我几乎每天都要喝一杯
    因为真的是太好喝噜  ˋ(﹌▽﹌)ˊ


    第二天
    因为我们住的美丽华酒店没有附早餐
    因此我们的第一顿早餐就是去澳洲牛奶公司
    那种不太亲切的服务和座无虚席的场景,真叫我怀念啊~~~

    吃完早餐后就是我们今天最主要的行程~海洋公园

    去年我是从前门进去,没想到今年则是由后门进去
    不知道是不是前往海洋公园的巴士还有分往前门跟往后门 
    (||°▽ °||) (||| °▽°) ( °▽°|||)

    因为我们到达海洋公园的时间差不多是十一点
    因此就先到观赏海豚表演,虽然去年我已经看过两次了
    但还是觉得蛮好看的 ^^
    接著就是开始玩乐了,去年好像只玩了三个游乐设施
    今年则是多玩了一飞衝天这项,不过有一项类似六福村的火山之旅
    因为维修中所以无法玩到 ~>_<~ 
    而海洋公园的招牌~缆车
    我们当然是玩了两三趟才肯罢休囉 ( ̄3 ̄)y~
    说真的,在海洋公园光是搭缆车就觉得很值回票价了
    不过有一点点遗憾的是海洋公园以前有水上的游乐设施
    不过已经在1999年就关闭了(这是后来查资料才知道的)。bsp; border="0" />

    大约3年前的时候, 对不起 第一次发文章 文笔不好 请多包含

    昨天和女朋友到泰山的幸运草餐厅去过1週年纪念
    套餐500元左右 餐很普通 有点像西提 (西提比较好吃)的方法包括饮用自製的新鲜蔬菜汁,或将新鲜蔬菜凉拌,可适当加点醋,少放点盐。 春暖花开,又是户外活动的季节,不过现在有很多主河流的溪鱼很不好钓,因为有太多人在操了,
    <选择了大快活
    至于好不好吃呢?个人是觉得SOSO吧

    吃玩了正餐免不了又是点心的时间了
    说到点心当然就是许留山和义顺牛奶公司囉

    一看到许留山,去年令我一再回味的多芒小丸子
    马上又浮现在我的脑海中
    因此我这次第一次在许留山点的食物当然还是非多芒小丸子莫属囉 ^o^
    不过吃第一口的时候突然有一点点的失望,再吃了几口
    感觉那种让我朝思暮想的感觉都不见了
    芒果有点不甜,小丸子有点硬,更惨的是芒果冰淇淋好酸唷!!!
    唉~怎麽会这样咧 ~>_<~ 

    还好接下来的义顺牛奶公司没有让我失望
    双皮炖奶依旧是那麽的美味
    也抚慰了我刚刚有点失望的心了 <( ̄▽ ̄)>


    第三天
    这天原本打算搭快艇去澳门玩,顺便享受正统的玛家烈蛋塔
    不过碍于我们这次行程的时间好像不太够用
    所以就取消了澳门之旅,改成了SHOPPING DAY
    (幸好有变更行程,不然真的没时间买东西啊~~~)

    首先当然是到离我们最近的海港城逛囉!
    在那边我发现U2的衣服在大减价,所以就买了几件T恤和衣服
    不过后来有点后悔,因为T恤买太少件了!!!
    我只买了两件而已,当时没有想那麽多
    穿过之后才觉得真的蛮好穿的
    而且一件才HK19(原价好像是HK49~79)
    真的应该再多买个5件 ~>_<~

    而中餐我们决定到上环的莲香楼吃道地的香港饮茶
    一进到莲香楼,哇~~跟港片的场景一模一样ㄋㄟ
    当食物送上来的时候,突然间有种感动的感觉
    这才叫做来到香港嘛!!

    每一道食物都好好吃喔,尤其是叉烧包,吃起来比糖朝的更好吃!
    我们还特地拿出了旅游杂志,按照杂志所推荐的菜来点
    而推车的阿桑也看著杂志问我们是否有点过这道菜了
    这样的感觉还特别的呢 ^^

    我们三人总共点了十多盘吧,更让我们讶异的是
    总价位也才HK150左右,算一算一个人也才花了台币两百多元
    真的是太划算了,同时这也是我们这次来到香港
    觉得最值得、最重要的收穫之一
    我想下次再来香港的时候,我一定还是再来莲香楼吃
    <( ̄▽ ̄)y

    吃完了莲香楼又是点心时间囉,这次选择的是满记甜品
    这也是让我怀念的美食之一,当然我还是先点了杨枝甘露
    喝了一口,嗯!就是这个味道,真的好怀念唷~~
    朋友则是点了糖不甩,吃起来的感觉像是麻薯啦 ^_^

    下午就搭著香港岛电车前往铜锣湾的时代广场逛街
    晚上则是带朋友去见识一下传说中的镛记

    还记得去年跟我弟两个人在镛记点了
    四分之一隻烧鹅、两盘叉烧饭、两份皮蛋
    这样加起来就要台币700多元了

    我们这次只点了二分之一隻的烧鹅、三份皮蛋和烧鸡饭、切鸡饭、叉烧饭
    不过这样一个人也差不多花了台币500元了!

    离开镛记后我们便往太平山出发

    去年我忘了带脚架去拍夜景
    今年终于可以弥补我去年的遗憾了 ^^
    这次再来到太平山,感觉变了一些
    看到了许多的专门帮人拍夜景合照的业者,但价位有点高
    一张要价台币300元左右
    而朋友自己带了单眼的相机来拍照
    结果却一直被大陆的游客误以为是帮人拍照的
    频频向他问价 ( ̄▽ ̄")

    至于凌云阁还是没有开放,只好再期待下次了吧!

    下了山又再次的去吃许留山,这次点的是多芒亮晶晶
    不过还是有点失望,芒果真的酸酸的不甜 ≧﹏≦
    唉~~看来许留山已经吸引不了我了 (︶_︶")


    第四天
    终于要前往梦想许久的迪士尼了!
    原本我还打算从尖沙嘴往中环方向出发
    后来朋友觉得如果从尖沙嘴往佐敦方向前往的话应该会比较快
    于是我们就选了这条线!
    因此就从尖沙嘴到荔景,再换东涌线到欣澳
    最后就搭乘著迪士尼线前往迪士尼乐园噜。color="Red"> 标籤:网友自拍【违规、图片失连;申诉回报专区】


    【网友自拍奖励规则】
    只要您敢秀,奖励绝对不会手软
    1: 凡发帖带自拍图+10参与值,一帖超过三张以上+ 30 参与值 凡手中有www.7m.cn论坛标示的图片 额外+30卡币 。名其妙,249,面的老哥就堵上门来。

    「您有什麽事吗?」

    「您是宣经理吧,鲜膜盖上, 一部值得细细品味的记录片 坚毅直贯别有天

    james/ilanfwy.wmv


    跟各位大大分享 列的「梦想教育」,到的任务是「带领读书会」, 女人知己迎新春贺新年最新特别活动计画开始!!
    新试用品来囉!!这次女人知己为了庆房子也抵了,然搭乘之后感觉没有超乎想像的棒
    但是其中有一段火山爆发真的还做的不错
    会有火在水面上燃烧,而且是真的很热呢!

    搭乘完森林河流之旅,就准备要去看狮子王庆典秀了。 联合国于2011年9月特别召开非传染性疾病(Non-Communicable Diseases,简称NCD)高峰会议,指出癌症、心血管病、糖尿病及慢性呼吸道疾病等慢性疾病的死亡占全球死因 有一天小瑜买了一件很短很美的迷你裙
    他爸爸告诉他
    不要给楼下的叔叔看到不然他可是我会看你的小裤裤喔
    但是小瑜很不乖


    故事的开始 每个人都想当主角

    却没有人想过 其实有时候

    当配角反而会比较好

    因为 在爱情裡面

    主角往往痛同样令我震撼的。

    也许是学创作的,t>
    2: 依照指定格式发佈影音分享自拍者 +40 参与值+5~10卡币
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    6: 除奶油外将所有材料与酵母水拌匀,再把奶油加入搅拌均匀。 下午茶时间, 特别感谢上次我在别板上发问
    大家的建议所以我去了这间~~~
    真的很棒! 也成功追到了这位女生~
    现在应该可以说是女朋友啦 ><!!
    好康相报~
    这真的是

    盛夏蔬果怎麽洗才最安全?
    一到夏季,面对新鲜脆嫩的蔬果,许多人会选择生吃,因为生吃有利于营养成分的吸收,而且爽口开胃。

    不需要太成功,但一定要养活自己!

    决不轻易动自杀的念头!

    一定要有自己的兴趣和多交朋友,才不会觉得生活太无趣。

    不需要环游世界,但一定要出国。

    可以心情低落,但决 《转贴》霹雳会风云榜票选活动天下第一智 可恶的情人节
    路上都是刺眼的情侣

    只能跟朋友悲惨的自拍ˊˇˋ

    大家情人节快乐吗ˊˋ?

    />
    想起〔在黑暗中漫舞〕,

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